月经不调是妇科常见病,一般表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。代孕女性平时不注意保养,或因情志不悦,心情急怒,或因淋雨受寒,过食生冷等都可能导致月经不调。可用刮痧进行慢性调理，具体要怎么做？

　　月经不调具体刮痧操作:

　　步骤1:用角按揉法按揉手掌、足底生殖器官反射区。

　　步骤2:用面刮法自上而下刮拭下腹部子宫、卵巢体表投影区,或辅以拔罐。

　　步骤3:用面刮法自上而下刮拭下腹部气海穴、关元穴、归来穴。

　　步骤4:用面刮法自上而下刮拭腰背部肝俞穴至肾俞穴。

　　步骤5:用面刮法自上而下刮拭下肢内侧血海穴、三阴交穴。

　　以上就是月经不调具体的刮痧疗法，教科书上界定月经不调为月经连续两个周期以上提前或推迟7天以上,或月经周期紊乱。常伴有腹痛、头晕、面色苍白、浑身无力等症状。引起月经不调的原因有很多,如工作压力精神因素、心理因素、贪凉。在实际工作中曾见到很多经艾灸调理之后，月经周期变规律的案例，确实艾灸疗法具有温经散寒、活血祛痹以及防病保健的功效,可以帮助助代孕女性改善卵巢子宫机能。针对月经不调有提前或延后、经量过多或过少、面色苍白、浑身无力者可进行艾灸调理。具体操作如下。

　　月经不调艾灸穴位疗法:

　　足三里（悬提灸，每次15～20分钟）

　　气海穴（悬提灸，每次15～20分钟）

　　中极穴（悬提灸，每次15～20分钟）

　　血海穴（悬提灸，每次15～20分钟）

　　阴陵泉（悬提灸，每次15～20分钟）

　　三阴交（悬提灸，每次15～20分钟）

　　关元穴（隔姜灸，每次3～5壮）

　　命门穴（隔姜灸，每次3～5壮）

　　月经不调艾灸时要注意:

　　每次艾灸选择2～4个穴位，每天艾灸1次，单个穴位艾灸不超过20分钟，5天为一个疗程。灸至症状得到缓解，中途可以适时歇息。

　　温馨提示月经不调者:

　　精神刺激和情绪波动是导致月经不调的重要因素,应注意调节。经期不宜吃生冷、酸涩、辛辣刺激性食物,多饮热水,保持大便通畅。红枣、益母草、山楂等都有一定的活血调经功效,可适当服用。

　　分享2个有关月经不调的小偏方:

　　1.当归调经茶

　　材料:

　　红茶2克,当归10克。

　　做法:

　　当归洗净与红茶一起放入杯中,沸水冲泡,闷5分钟,代茶饮用。每天1次。

　　功效:

　　活血调经，缓解经期疼痛。

　　2.山楂红糖饮

　　材料:

　　生山楂50克,红糖40克。

　　做法:

　　山楂煎去渣,加入红糖,热饮,每天1次。

　　功效:

　　适用于月经量少者,月经量多者不宜饮用。

　　月经不调临床上主要依据病史、体格检查和辅助检查作出诊断。诊断过程中需要重点排除全身或代孕女性生殖器病理原因引起的出血，针对病因进行治疗，月经不调患者需要注意，排除器质性病变之后，再根据代孕医生代孕建议，结合自身具体情况，进行适当有效的调理。