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　　缓解乳食积滞造成宝宝呕吐的食疗方

　　宝宝症状

　　宝宝呕吐腐酸，不思饮食，脏腹胀满，吐后觉舒，大便泻下，苔厚腻，脉滑有力。

　　症因

　　幼儿喂养不恰当、乳食无规律，或饮食过量又恰逢受凉感冒。

　　食疗原则

　　消食导滞和胃为主。呕吐的主要诱因是食物积滞于胃肠，只要食物进行消化吸收，糟粕就能排出体外，人体气机畅通即可。一般情况下，由于乳食积滞的原因，可以食用神曲、麦芽；由于普通食物所引起的，可以用白萝卜、山楂治疗；由于鱼虾引起的可以食用紫苏等食物。

　　山楂汁

　　原料：山楂片100克，白糖20克，开水300克。

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　　制法：1。将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入杯内，浇入开水，加盖闷上。

　　2。待水温降到微温时加入白糖，搅至溶化即可饮用。

　　温馨提醒：山楂片要迅速用水冲净，否则，冲慢了山楂片一变软，就洗不干净了。沏山楂片的水，要用开水。此汁适宜5个月以上的婴儿食用。

　　麦芽饮

　　原料：麦芽30克白糖20克。

　　制作：1。把麦芽洗净，除去杂质，放入炖杯内，加水250毫升。

　　2。把炖杯置武火烧沸，再用文火煮25分钟，除去麦山楂的功效山楂芹含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。消食导滞可针对乳食积滞引起的呕吐。婴儿食用此汁，不仅增加了营养，而且能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，促进生长。芽，过滤，加大白糖拌匀即成。代茶饮用。

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