孕晚期不想羊水早破怎么办？想要预防羊水早破怎么做？嗷呜嗷呜”医院救护车的声音划破了小区安静的夜晚，可可被送到了医院第二天大家才知道，原来是昨晚可可在家里跟老公生闷气，情绪激动导致羊水早破，孩子差一点就早产了，幸亏送医院送的及时，没造成什么严重后果。



　　孕后期是所有女性怀孕的关键时期，稍不注意就可能导致羊水早破，胎儿早产，所以为了避免这种情况，在孕晚期一定要注意最好别做这4件事。



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　　随意外出



　　到了孕晚期，很多孕妈觉得安全无忧，不会再有什么意外发生，只等生产就行了，所以为了放松情绪和提前购买一些母婴用品，就会拉着朋友一块逛街，但她们不知道的是，多数热闹的场合都人流密集，空气不畅通，所以很容易让人感到不适，尤其是对于身体格外脆弱的孕妈来说，这种不适会尤为明显。 更何况孕晚期坐车，路途颠簸的话很容易增大孕妈腹部的压力，导致羊水早破。

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所以为了胎儿的安全，孕晚期要尽量减少外出次数，如果有什么要买的婴儿用品，比如纸尿裤之类的，孕妈可以选择网上购买，还能看买家评价，更安心。



　　情绪糟糕随着临产日期越来越近，孕妈的肚子也越来越大，各种不适会更加明显，所以难免心情烦躁，产生一些负面情绪。可别小看这些负面情绪，如果宝妈不及时调整心态的话，不仅会影响自己身体健康，还会导致羊水早破，胎儿早产。所以为了避免这种情况发生，到了孕晚期，孕妈要多关注自身的情绪。



　　很多孕妈为了让生产更顺利，孕晚期会加大运动量，但这样其实是很不好的。如果孕妈身体太过劳累，对胎儿来说也是一种负担，而且没有专人指导的话，有些运动动作还会压迫到孕妈的腹部，增大腹压，导致羊水早破。所以到了孕晚期，孕妈可以做一些舒缓的运动，比如散步，太过激烈的运动还是别做了。



　　发生性生活



　　除此之外，孕晚期还有件事一定要避免，那就是发生性生活，否则就可能刺激到孕妈的子宫，引起宫缩，导致羊水早破，胎儿也很可能出现危险。其实最合适发生性生活的时间是在怀孕中期，所以到了怀孕晚期则一定要忍住。



　　前面那么长时间孕妈都熬过来了，可千万别在孕晚期这个关键时刻掉链子，所以就算为了胎儿，这几件事孕妈也一定不要做。