怎么吃火龙果有助于减肥（怎么吃火龙果有助于减肥呢）将火龙果做成沙拉吃也能起到很好的减肥效果，将火龙果去皮切成小块，榨成橙汁淋在火龙果周围，最后淋上沙拉酱即可，饭后一小时吃火龙果沙拉减肥效果更好，因为此时肠道蠕动最快。

吃火龙果减肥，不仅瘦身还瘦身哦！火龙果沙拉材料： 火龙果180克，柠檬汁25克，橙汁50克。做法：将火龙果肉去皮，切成方块，放入容器中待用；将橙汁倒入火龙果周围；最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用。

火龙果糯米糕 材料：火龙果、乌梅、黄瓜片、糯米糕、蜂蜜。做法：1： 火龙果去皮切块，乌梅去核，黄瓜和糯米糕放入火龙果容器中，加入适量蜂蜜调味即可。不仅开胃助消化，营养丰富，而且减肥效果非常好。

将火龙果去皮切成块，乌梅、黄瓜块和糯米糕放入火龙果容器中，加入适量蜂蜜调味即可。开胃消食，营养丰富，减肥效果好。

火龙果减肥法一：火龙果汁 材料：火龙果 1. 做法： 1： 将火龙果去皮、切块。然后放入榨汁机，加入适量的水，榨成美味的火龙果汁。可以在早餐或工作时感到饥饿时饮用。

火龙果减肥法 1 空腹吃火龙果减肥 火龙果可以起到预防血液硬化和贫血的效果，火龙果可以让我们美白，起到减肥的作用，火龙果可以保护我们的肠胃，起到减肥的效果。火龙果可以空腹吃，这取决于您的消化能力和季节。