李子酸甜可口，是很多人喜爱的水果。尤其是怀孕后的孕妈妈，偶尔吃上一颗酸酸的李子还有开胃增食欲的功效！
李子能促进孕妈妈胃酸和胃消化酶的分泌，还有增加胃肠蠕动的作用。孕妈妈吃些李子可以促进消化，预防孕期便秘，还能增进食欲，因此有利于孕期营养的补充。
李子其实还有美容养颜的功效，孕妈妈吃李子可以预防孕期皮肤变差的问题，还对宝宝的皮肤发育起到一定的好处。
李子具有促进血红蛋白再生的作用，对于贫血的人来说也是可以食用的。
李子具有清肝利水的作用，对治疗肝硬化腹水十分有益，此外还有降血压、止咳、祛痰、生津止渴、除热等功效。而且李子中的钙含量也比较高，可以起到一定的补钙作用，对怀孕4个月后宝宝的骨骼生长发育有一定的好处，李子中各种微量元素的含量都比较均衡，可以促进宝宝的正常生长发育。
不过，好东西吃多了也会损害身体，有得必有失，然而李子也是如此。李子吃多了不仅会让孕妈妈的身体出现虚热，还会产生一定的不适。因为李子酸性较强，吃多了会损伤脾胃和牙齿。尤其是感觉个低昂硬，没有一丝弹性，吃起来有酸涩感的那就是没有熟透的李子，最好不要吃。
1. 早晚吃新鲜李子，是治疗消化不良等症状的好方法。
2. 取2-3颗酸梅，连核捣烂，加少许盐，用沸水冲泡，待放凉后含其汁漱口，每日多次，可治疗慢性咽喉炎、扁桃体炎等。
3. 取甜李子 2-3 个，连核捣烂，加温开水一杯，搅匀后取汁饮用，每天早晚各 1 次。可治疗肝硬化、小便不利等现象。
4. 取李子仁，打碎，加水煎服，每 4 小时左右服 1 次。对孕妈妈的大便有一次疗效。
以上就是孕妈妈吃李子的相关介绍了，李子虽好，也不要多吃哦，关于李子对孕妈妈的好处以及正确的吃法，我都有介绍，孕妈妈们一定要牢记哦。